In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie einen Boxsimulator erstellen. mit seinen eigenen HändenDies entwickelt nicht nur die Stärke des Schlags, sondern lehrt Sie auch, wie Sie dem Schlag ausweichen und sich verteidigen können.
Ein Verfahren zur Herstellung eines Simulators ist einfach. Dazu benötigen Sie:
• Baseballkappe
• Gummiband - 20-30 cm.
• Baseball
Binden Sie ein Ende des Gummibandes an die Baseballkappe und wickeln Sie den Baseball mit dem anderen Ende ein. Geben Sie dem Ball eine Flugbahn gegenüber dem Gesicht und üben Sie die Tritte, indem Sie die Position der Beine und Arme willkürlich ändern.
Großartig Vorrichtung für das Training zu Hause.