Hast du lange über Boxen nachgedacht? Oder sind Sie ein erfahrener Boxer, der sich sein Leben ohne tägliches Training nicht vorstellen kann? Dieser Artikel wird gleichermaßen interessant sein wie der erste und der zweite.
Ein Boxsack ... So eine im Allgemeinen einfache Muschel, ohne die das Training eines Boxers undenkbar ist. Aber was ist, wenn Sie vorübergehend nicht in die Boxhalle gehen können oder einfach nur in Form sein möchten, ohne spezielle Boxabteilungen und -hallen zu besuchen? Alles ist sehr einfach - installieren Sie eine solche Birne zu Hause. Teuer? Nicht immer! Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, eine solche Birne zu konstruieren mit seinen eigenen Händendas erfordert keine besonderen Fähigkeiten oder Fertigkeiten und kostet Sie gleichzeitig einen Cent.
Zuerst müssen Sie entscheiden, wo Sie eine solche Birne platzieren möchten. Es versteht sich, dass es einen bestimmten Raum benötigt, damit Sie normalerweise Streiks ausführen und sich bewegen können. Nachdem Sie sich für den Ort entschieden haben, müssen Sie das Material auswählen, aus dem eine solche Birne später hergestellt wird.
Ein solches Material kann sein:
- starker Stoff in mehreren Schichten gefaltet;
- Plane;
- Leder oder Kunstleder.
Nun ein paar Worte zu jeder Art von Material:
1) Stoff. Erschwingliche, aber kurzlebige Lösung, da der Stoff nicht verschleißfest ist und mit der Zeit reißen kann und der Füllstoff entsprechend herausfällt.
2) Plane. Eine bessere Wahl als Stoff. Die Plane hat jedoch auch einige Nachteile, deren Hauptursache mit der Textur der Plane selbst zusammenhängt - die Herstellung eines Beutels aus einer Plane. Seien Sie darauf vorbereitet, dass es unmöglich ist, mit bloßen Händen daran zu arbeiten. Dies liegt an der Tatsache, dass die Plane eine raue Textur hat und die Haut beim Schlagen von den Händen abzieht.
3) Leder oder Kunstleder. Die beste Wahl für unsere Zwecke. Aufgrund seiner sehr dichten Struktur wird selbst der kleinste Füllstoff wie Sand die Haut nicht verfehlen, und selbst mit bloßen Händen können Sie einen solchen Beutel ausarbeiten. Dieses Material hat jedoch den höchsten Preis unter allen oben genannten Materialien. Überlegen Sie daher genau, welches Material Sie benötigen.Die nächste Frage, die beim Erstellen eines Boxsacks gelöst werden muss, ist, welcher Füllstoff ausgewählt werden soll. Wählen Sie in der Regel aus den beiden beliebtesten Optionen: Sand und Sägemehl. Mit Sand können Sie einen Boxsack schwerer und dichter machen, während Sägemehl dazu geeignet ist, Birnen leichter zu machen.
Nachdem Sie das Material und den Füllstoff ausgewählt haben, können Sie beginnen, die Birne selbst zu erstellen.
Nehmen Sie dazu vorbereitetes Material wie Leder, falten Sie es in zwei Hälften und blitzen Sie es fest auf. So erhalten wir eine Art „Schlauch“ aus Leder.
Als nächstes müssen Sie ein kleines quadratisches Stück Leder schneiden und seine Ecken so nähen, dass eine Art Kreis entsteht. Dieser Kreis muss an den Boden des Beutels genäht werden und unser „Rohr“ von unten schließen.
Dann bereiten wir einen weiteren solchen Kreis für das zweite Ende der zukünftigen Tasche vor. Nachdem Sie die Basis für die Birne vorbereitet haben, sollten Sie sich mit ihrer Füllung befassen. Dazu nähen wir einen kleineren Beutel nach den gleichen Regeln und füllen ihn mit kleinen Kieselsteinen, heruntergekommenen Kleidern oder Sand. Dann wird ein kleiner Beutel in einen größeren Beutel eingesetzt, so dass sich der kleinere Beutel genau in der Mitte des größeren Beutels befindet. Der Abstand zwischen ihnen ist ebenfalls mit Sand oder Sägemehl bedeckt. Nachdem Sie die Gewichtung festgelegt und die Basis mit Füllmaterial gefüllt haben, können Sie die zuvor vorbereitete „Abdeckung“ aus unserem Boxsack nähen. Bitte beachten Sie, dass alle Nähte mit starkem Kapronfaden hergestellt werden sollten. Außerdem empfehlen wir, unsere Tasche dreimal zu nähen und alle Nähte mit Klebstoff für Gummiprodukte zu verkleben. Und schließlich bleibt nur noch die Befestigung an der Tasche und er ist bereit.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen Boxsack zu stärken. Das erste, leichtere, mit herkömmlichen Metallkarabinern für Kletterer, die in die Oberseite unserer Birne eingenäht werden müssen.
Die zweite Option, die viel Zeit erfordert, lautet wie folgt: Es ist notwendig, einen Kreis aus einem dicken Brett zu schneiden, dessen Durchmesser dem Durchmesser der Birne entspricht. Weiter in diesem Kreis ist es notwendig, ein Loch zu bohren und ein Seil zur Befestigung darin zu installieren. Und schließlich muss dieser Kreis mit einem Seil oder Kabel in den oberen Teil der Tasche eingenäht werden.
Wo kann man die Tasche zu Hause reparieren? Es gibt viele Optionen - angefangen von der horizontalen Leiste bis hin zu speziell an der Wand angebrachten Halterungen, die Sie in jedem Baumaterialgeschäft kaufen können.
Unsere Tasche ist fertig und wird Ihnen länger als ein Jahr dienen. Habe ein gutes Training und sportliche Siege!