Hausgemacht Es ist besonders nützlich für diejenigen, die gerne Rad fahren. Sie können damit direkt zu Hause Fahrrad fahren die Garage oder an jedem anderen Ort, an dem es Winterschlaf hält Fahrrad. Diese körperliche Aktivität ermöglicht es Ihnen, sich während der Jahreszeit fit zu halten, wenn es bereits kalt ist, Fahrrad zu fahren.
Laut dem Autor geht ein solches Heimtrainer schnell und einfach, und die Kosten für alle erforderlichen Materialien überschreiten 50 USD nicht. Es versteht sich von selbst, dass es für dieses Geld unmöglich ist, ein einziges Heimtrainer zu kaufen.
Ein solcher Simulator ist unter anderem ein ausgezeichneter Simulator für echtes Radfahren. Auch hier drehen sich zwei Räder, man muss das Gleichgewicht halten und sich generell konzentrieren. Dies ermöglicht nicht nur Sport zu treiben, sondern auch eine moralische Pause, wie es beim Fahrradfahren der Fall ist.
Es stellt sich heraus, dass das Gleichgewicht des Fahrrads im Stehen gehalten wird, da sich beide Räder auf dem Fahrrad drehen.
Materialien und Werkzeuge für hausgemachte:
- zwei Zoll PVC 40 Rohre;
- Lager von einem Skateboard (kann in einem Skateboardgeschäft gekauft werden);
- 4 "x 5/6" Sechskantschrauben;
- Sechskantmuttern (5/6 ");
- eine 2-Zoll-Sanitärabdeckung und eine Innengewindehülse;
- Löffelbohrer 7/8 ";
- eine Übung auf 5/8 ";
- Epoxidharz;
- bohren;
- eine Metallsäge;
- Holzbretter oder Holz, um den Rahmen des Simulators und mehr zu erstellen.
Der Herstellungsprozess des Simulators:
Erster Schritt. Drehzylinder herstellen
Für die Herstellung von rotierenden Zylindern verwendete der Autor Polyvinylchlorid, für das zwei Zoll große PVC 40-Rohre verwendet wurden, die auf 24 Zoll gekürzt wurden. Um die Stecker herzustellen, brauchten wir Lager von einem Skateboard, sie können für etwa zwei Dollar gekauft werden.
Sie müssen mit der Installationskappe beginnen, deren innerer Teil mit einem 7/8-Zoll-Löffelbohrer gebohrt werden muss. Infolgedessen wird ein Lager mit einem Außendurchmesser von 22 mm eingesetzt. Dies ermöglichte es auch, den Bohrer in den Stopfen in der Mitte einzubauen, da der Bohrer in die quadratischen Löcher der Stopfen eingesetzt werden würde schwer.
Als nächstes bohren Sie in die Stopfen Löcher mit einem 5/8 "Bohrer für eine Sechskantmutter und eine Schraube.
Das Lager ist in einem quadratischen Loch montiert und mit Epoxidharz befestigt. Es muss sorgfältig um das Lager verteilt werden, damit es nicht in das Lager selbst gelangt. Außerdem sollte das Harz nicht auf den Schraubenkopf oder die Mutter gelangen, sondern sich frei drehen.Wenn das Harz an unerwünschte Stellen gelangt, kann es nach dem Trocknen abgekratzt werden. Dies sollte jedoch am besten verhindert werden.
Das Harz trocknet in 24 Stunden. Setzen Sie danach von innen die Schraube ein und ziehen Sie die Mutter auf der anderen Seite fest an. Um die Mutter endgültig festzuziehen, setzt der Autor einen Schraubendreher zwischen die Mutter und die Kunststoffabdeckung ein. Um zu verhindern, dass sich die Muttern unter dem Einfluss des Drehmoments lösen, muss Klebstoff für die Gewindeverbindungen auf das Gewinde aufgetragen werden.
Nach dem Einbau der Schraube muss die Baugruppe in die Kupplung eingeschraubt und an beiden Enden verklebt werden. Dann müssen Sie die Kunststoffabdeckung auf die Kupplung kleben, oder Sie können die Stellschraube verwenden, wie es der Autor getan hat. Andernfalls kann die Abdeckung auf der rechten Seite unter dem Einfluss des Drehmoments abgeschraubt werden. Eine Schraubverbindung ist gut, da bei einem Problem mit Lagern die Struktur jederzeit zerlegt werden kann.
Schritt zwei Übung Fahrradrahmen Montage
Am billigsten ist es, den Rahmen des Heimtrainers aus Holz zu montieren. Sie müssen von dem Abstand zwischen den Achsen des Fahrrads ausgehen. Der Autor hat ein Rennrad, der Abstand zwischen den Achsen beträgt 39,5 ". Als Ergebnis von einigen Zentimetern stellte sich heraus, dass 41", dies entspricht dem Abstand vom vorderen Zylinder zur Mitte der beiden hinteren Zylinder, dessen Abstand 11 Zoll beträgt. Nun, als Ergebnis sollte der Abstand zwischen den vorderen und hinteren Zylindern 46,5 "betragen.
Basierend auf der Länge der Röhren von 24 Zoll fertigte der Autor zwei Querstangen mit den Maßen 2 "x 4" x 29 ". Die Länge des Rahmens wurde nicht gemessen.
Die Stangen müssen für drei rotierende Zylinder geschnitten und gebohrt werden. Die Löcher in den Stangen sollten den gleichen Abstand haben, da sonst die Zylinder schief werden. Dazu müssen die Stangen vor dem Bohren kombiniert werden. Etwa ein Zoll sollte von der Oberseite der Stangen zurückgezogen werden, damit die Zylinder die Bodenoberfläche nicht liefern können und sich leicht über der Oberfläche des Rahmens befinden.
Schritt drei Die letzte Phase der Montage. Gürtel für das Trainingsgerät
Der Riemen im System wird benötigt, um die Drehung vom Hinterrad nach vorne zu übertragen. Dadurch bleibt das Gleichgewicht auf dem Fahrrad. Der Gürtel wurde für 4 Dollar gekauft. Für die Installation des Riemens ist keine Ratsche erforderlich, sie wird direkt an den Rohren montiert. Um die gewünschte Spannung zu erhalten, muss der Riemen gekürzt werden, der Autor muss ein Stück in der Größenordnung von 0,25 Zoll abschneiden. Die Spannung sollte nicht zu stark sein, da dies zu übermäßiger Reibung führt. Die Spannung muss jedoch sein, da der Riemen sonst rutscht und das Vorderrad dadurch nicht rutscht drehen.
Um die Flexibilität des Gürtels zu erhalten, wird er an der Nähmaschine mit mehreren Einzelnähten anstelle einer großen genäht.
Es ist nicht so einfach, eine optimale Spannung zu erreichen. Der Autor hat es beim ersten Mal nicht richtig verstanden. Infolgedessen wurde das Loch für die Vorderachse etwa 0,25 Zoll gebohrt, um die Achse ein wenig nach hinten zu bewegen. Infolgedessen funktioniert das hausgemachte Produkt einwandfrei. Wenn Sie ein wenig mehr mit Ihrem Gehirn denken, dann Sie können einen kleinen Generator an das hausgemachte Produkt anschließen, so dass während des Unterrichts auch Strom erzeugt wird.